ルーシーダットン【タイ式ヨガ】

「タイ式ヨガ」とも呼ばれ、体全体の血液やリンパの流れを促進しながら、同時に柔軟性も高める事が出来ます。初心者の方でも楽しみながら気軽に参加する事が出来るプログラムです。

日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター Dr.Kataria School of Yoga 認定。ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー

NAOKO 先生
開講日時 水曜日 14:00~15:15
受講料(1回) 1,650円

持ち物:運動できる服装,飲み物